からねずみの日記

日常の面白いことを配信していきたいです

空手日記 三戦

三戦

進級試験や審査では必ずある形の一つ

シンプルでゆっくりな動きだからこそ、下手だと余計目立つ

私は、息吹(いぶき)が どうにも弱くてずっと注意されています。

吸うのはいいとして、息を吐く時は「お腹を引っ込めよう」と考えるとダメですね。

私的コツはおヘソよりちょっと上ぐらいをぐーっと押されてる様に吐くと「はーっ」と長く吐く事ができるかな